サプリメントを使わずに牛丼大盛りを食べて、血糖値の変化を調べました。

 

 朝食を食べてから約7時間後、まず牛丼大盛りを食べる直前の血糖値を測定、次に牛丼大盛りを食べ終わってから10分後に測定を開始。10分置きに2時間後まで測定しました。

 

 結果だけすぐに見たい方は、こちらをクリック

測定開始

直前の血糖値

食べる直前の血糖値は106mg/dLでした。

 

 

 

 

牛丼大盛り

牛丼大盛り。

 

 

牛丼大盛り

食べます。

 

 

完食

完食しました。

 

 

 

 

1回目の測定結果

1回目の測定結果は122mg/dL。

 

 

 

 

2回目の測定結果
2回目の測定結果は153mg/dL。

 

 

 

 

3回目の測定結果
3回目の測定結果は187mg/dL。

 

 

 

 

4回目の測定結果
4回目の測定結果は198mg/dL。

 

 

 

 

5回目の測定結果
5回目の測定結果は212mg/dL。

 

 

 

 

6回目の測定結果
6回目の測定結果は211mg/dL。

 

 

 

 

7回目の測定結果
7回目の測定結果は207mg/dL。

 

 

 

 

8回目の測定結果
8回目の測定結果は223mg/dL。

 

 

 

 

9回目の測定結果
9回目の測定結果は196mg/dL。

 

 

 

 

10回目の測定結果
10回目の測定結果は193mg/dL。

 

 

 

 

11回目の測定結果
11回目の測定結果は190mg/dL。

 

 

 

 

12回目の測定結果
12回目の測定結果は173mg/dL。

 

 

 

使用した血糖値測定器は、ジョンソン・エンド・ジョンソン社のワンタッチベリオビューと言う製品です。


 

ただし、こちらは本体のみ。測定に使うセンサーは使い捨てで別売り、通販はしていません。調剤薬局などで注文して下さい。

測定結果

測定結果グラフ
測定結果をグラフにまとめました。

 

ちょっとショックな結果が出ています。最高血糖値は223mg/dLまで上がり、2時間後の血糖値は173mg/dLまでしか下がっていません。これは、隠れ糖尿病の疑い濃厚です。

 

隠れ糖尿病については、「糖尿病と何が違う?、隠れ糖尿病とは」をご覧下さい。

 

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