金の菊芋 評価 口コミ

ツイート

 

金の菊芋を飲んで、牛丼大盛りを食べた後の血糖値の推移をまとめました。

 

朝食を食べてから約７時間後、金の菊芋を飲んでから牛丼の大盛りを食べ、完食後１０分から測定を開始。１０分置きに２時間後まで血糖値値を測定したものです。

 

 

食べる直前の血糖値は１０１mg/dLでした。

 

 

 

金の菊芋２０粒を飲みます。
＊今は１回７粒となっていますが、購入当時は１日６～２０粒との表記だったため、最大量で試してみたのです。パッケージも現在は新しくなっています。

 

 

 

牛丼大盛りを食べます。

 

 

 

完食しました。

 

 

 

１回目の測定結果は１１９mg/dLでした。

 

 

 

２回目の測定結果は１３５mg/dLでした。

 

 

 

３回目の測定結果は１６４mg/dLでした。

 

 

 

４回目の測定結果は１７２mg/dLでした。

 

 

 

５回目の測定結果は１８２mg/dLでした。

 

 

 

６回目の測定結果は１９４mg/dLでした。

 

 

 

７回目の測定結果は１９７mg/dLでした。

 

 

 

８回目の測定結果は２０９mg/dLでした。

 

 

 

９回目の測定結果は１８０mg/dLでした。

 

 

 

１０回目の測定結果は１９９mg/dLでした。

 

 

 

１１回目の測定結果は１８４mg/dLでした。

 

 

 

１２回目の測定結果は１８３mg/dLでした。

 

 

 

使用した血糖値測定器は、ジョンソン・エンド・ジョンソン社のワンタッチベリオビューと言う製品です。

【あす楽】【血糖測定器】ワンタッチベリオビュー ブルー 穿刺具・ランセット・本体・消毒綿の4点セット　JJ【ジョンソンアンドジョンソン】【02P06Aug16】 価格：5480円（税込、送料無料) (2018/11/23時点) 楽天で購入

 

ただし、こちらは本体のみ。測定に使うセンサーは使い捨てで別売り、通販はしていません。調剤薬局などで注文して下さい。

測定結果のグラフです。縦軸は血糖値（mg/dL）、横軸は測定時刻。

 

こちらはサプリメント無しとの比較。縦軸は同じく血糖値（mg/dL）。
青＝金の菊芋
赤＝サプリメント無し

 

サプリメント無しの測定結果について詳しくは、「牛丼大盛り食べて血糖値を測ってみた」をご覧下さい。

 

＊数値は、あくまで当サイト管理人個人が測定した結果であり、同じ結果になることを保証する物ではありません。効果は個人差があり、その日の体調にも左右されます。

血糖値の測定結果を元にした、管理人による金の菊芋の評価です。

 

効果については正直もう一つで、期待したほどではありませんでした。

 

しかもこれ、２０粒飲んでの結果です。現在は１回７粒を推奨していますが、以前は１日の目安量６～２０粒と表記されていたので、その最大量を試したものです。７粒では更に効果が低くなるのではないでしょうか？。

イヌリンの含有量

また、気になるのはイヌリンの含有量。パッケージの栄養成分表示によれば、１粒（０．２５ｇ）中イヌリンを含む食物繊維が０．１６ｇ。と言う事は、７粒で１．１２ｇ、２０粒でも３．２ｇ。

 

しかも”イヌリンが”、ではなく”イヌリンを含む食物繊維”なので、イヌリンの含有量自体はそれ以下と言う事になるでしょう。

 

同じ水溶性食物繊維系でも、賢者の食卓は１包５ｇの水溶性食物繊維が入っています。同じ水溶性食物繊維でも、賢者の食卓は難消化デキストリンであってイヌリンではありませんので、一概に比較は出来ないかも知れませんが、ちょっとイヌリンの量が少ない気がします。測定結果に基づいたおすすめランキングでは第７位としました。

評価

と言う事で、金の菊芋の評価についてまとめます。

 

 

効果の高さ	期待したほどではありませんでした。２
効果の数	食後血糖値の上昇を抑える効果だけで、２
コストパフォーマンス	３０日分で定期コースは初回２７６０円で２回目以降３２００円、２
飲みやすさ	水なしで噛んでもＯＫ、４
味	菊芋そものの味です、３
手軽さ	１回７粒と、ちょっと多めで、２
管理人的オススメ度

 

管理人が７つのサプリメントを検証した結果に基づくランキングでは6位になっています。

管理人的口コミとしては

 

その他、ネット上の口コミを見ると

 

効果を実感している人も確実にいます。この辺りは個人の体質の差、もしくは長期間使い続けたことによる効果かも知れません。

 

管理人が７つのサプリメント実際に使って効果を確認した結果を元にした血糖値 サプリメント ランキングでは6位になっています。